Πρόκειται για μια εξέταση η οποία βασίζεται στη δομή του μυοσκελετικού συστήματος του ανθρώπινου οργανισμού, εστιάζοντας ιδιαίτερα στα προβλήματα δομής του σώματος και στις παθολογίες που προέρχονται από τις μηχανικές ανισορροπίες.
Θεωρείται ένα σύστημα ολιστικής αξιολόγησης και θεραπείας που αναγνωρίζει παθολογίες και δυσλειτουργίες στην ανθρώπινη κατασκευή, και αποσκοπεί στην αντιμετώπιση και διόρθωσή τους (Corrective Exercises).
Η ορθοσωμική αξιολόγηση εκτελείται από Φυσικοθεραπευτή & Γυμναστή με εξειδίκευση στις παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος.
Συνήθη Προβλήματα που προκύπτουν ύστερα από την εκτίμηση της εξέτασης:
- Σκολίωση
- Κύφωση
- Λόρδωση
- Βλαισά γόνατα
- Πλατυποδία
- Βραχυμμένοι μύες
- Δύσκαμπτες αρθρώσεις (μικρό ή μηδενικό εύρος κίνησης)
- Εύκαμπτες αρθρώσεις (Μεγαλύτερο εύρος κίνησης από το φυσιολογικό)
- Ανισοσκελία δομών.
Σε ποιους απευθύνεται:
Η ορθοσωμική αξιολόγηση μπορεί να βρει εφαρμογή σε άτομα όλων των ηλικιών και μπορεί να φανεί ιδιαίτερα ευεργετική σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, όπως για παράδειγμα οι πόνοι στη μέση ή τον αυχένα, αλλά και δυσλειτουργίες των αρθρώσεων.
Πώς αντιμετωπίζεται;
Η αξιολόγηση αφορά τον κάθε ασκούμενο ατομικά, ανάλογα με τα αποτελέσματα της μέτρησης και το μέγεθος του προβλήματος. Ο Φυσικοθεραπευτής σε συνεργασία με τον Γυμναστή αξιολογούν την κάθε περίπτωση ατομικά και δημιουργούν ένα πρωτόκολλο άμεσης και αποτελεσματικής αντιμετώπισης το οποίο περιλαμβάνει προγράμματα εκγύμνασης διορθωτικών ασκήσεων αλλά και πιθανής φυσικοθεραπείας όπου αυτό θεωρείται αναγκαίο.
Συχνότητα μέτρησης:
Το αποτέλεσμα των μετρήσεων αλλά και το μέγεθος του προβλήματος είναι αυτό που θα καθορίσει τη συχνότητα της επανεξετασης.
Άρθρο από την Μαρία Κοκκοράκη
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού